10月予定表

■10月の練修予定をお知らせします。

※見学大歓迎!運動着を持って、お気軽にお越しください。

◎大塚本部道場・・・第1-4金曜日、PM7~9時(開場6:45)

5日:第5動(広背筋)
12日:第6動(大腿二頭筋)
19日:第7動(三角筋)
26日:第8動(上腕三頭筋)

◎平和島教室・・・PM6:30~8:30

1日(月):鉄棒
15日(月):微動
29日(月):まとめ
※全日共に健康体育室C

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