■９月の練修予定をお知らせします。
※見学大歓迎！運動着を持って、お気軽にお越しください。
◎大塚本部道場･･･第１－４金曜日、PM7～9時（開場6:45）
6日：呼吸法
13日：第1動（腓腹筋）
20日：第2動（大腿二頭筋）
27日：第3動（大腿四頭筋）
◎平和島教室･･･PM6:30～8:30
2日(月)：第5動（広背筋）……健康体育室C
30日(月)：第6動（大胸筋）……健康体育室C
◎東京講習会
２２日(日)：PM１時～PM５時 大塚本部道場
■１０月の練修予定をお知らせします。
※見学大歓迎！運動着を持って、お気軽にお越しください。
◎大塚本部道場･･･第１－４金曜日、PM7～9時（開場6:45）
4日：第4動（外腹斜筋）
11日：第5動（広背筋）
18日：第6動（大胸筋）
25日：第7動（三角筋）
◎平和島教室･･･PM6:30～8:30
7日(月)：第7動（三角筋）……健康体育室C
21日(月)：第8動（上腕三頭筋）……健康体育室C
以下のリンク先も適宜ご参照ください。
※リンク先は、別タブで開きます。
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