お知らせ

2月予定表

■2月の練修予定をお知らせします。

※見学大歓迎!運動着を持って、お気軽にお越しください。

◎大塚本部道場・・・第1-4金曜日、PM7~9時(開場6:45)

1日:第4動(外腹斜筋)
8日:第5動(広背筋)
15日:第6動(大胸筋)
22日:第7動(三角筋)

◎平和島教室・・・PM6:30~8:30

4日(月):第6動(大胸筋)……健康体育室C
18日(月):第7動(三角筋)……健康体育室C

 


 

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新春特別練修会&新年会のお知らせ

毎年恒例の新春特別練修会を以下の要領で開催します。終了後は新年会を行います。皆さま奮ってご参加ください。

(1)練修会
◇日時:1月26日(土)、PM4時からPM5時まで。
◇場所:大塚道場
◇会費:会員1,000円 非会員2,000円
※前後は別の団体が使用していますので、入退出は時間厳守かつ速やかに!ご協力をお願いします。

(2)新年会
◇練修終了後(PM5時30分頃スタート)
◇会場:やきとり種子島(大塚駅南口)
◇会費:ワリカン(例年2500~3000円くらい)
※練修会・新年会ともに1月25日(金)、PM8時までに、富田会長までお申し込みください。

 


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1月予定表

■1月の練修予定をお知らせします。

※見学大歓迎!運動着を持って、お気軽にお越しください。

◎大塚本部道場・・・第1-4金曜日、PM7~9時(開場6:45)

11日:第1動(腓腹筋)
18日:第2動(大腿二頭筋)
25日:第3動(大腿四頭筋)

 

◎平和島教室・・・PM6:30~8:30

21日(月):第4動(外腹斜筋)……ミーティングルームA
28日(月):第5動(広背筋)……健康体育室B

 

◎新春特別練修会&新年会

26日(日):PM4時~PM5時……大塚本部道場。その後新年会
※詳細は近々発表します。

 


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12月予定表

■12月の練修予定をお知らせします。

※見学大歓迎!運動着を持って、お気軽にお越しください。

◎大塚本部道場・・・第1-4金曜日、PM7~9時(開場6:45)

7日:鉄棒
14日:まとめ
21日:呼吸法&納会

◎平和島教室・・・PM6:30~8:30

3日(月):第2動(大腿二頭筋)
17日(月):第3動(大腿四頭筋)
※全日共に健康体育室C

 


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11月予定表

■11月の練修予定をお知らせします。

※見学大歓迎!運動着を持って、お気軽にお越しください。

◎大塚本部道場・・・第1-4金曜日、PM7~9時(開場6:45)

2日:第9動(上腕二頭筋)
9日:第10動(前腕筋)
16日:第11動(三骨軽打法)
23日:休み〔勤労感謝の日〕

◎平和島教室・・・PM6:30~8:30

12日(月):呼吸法
26日(月):第1動(腓腹筋)
※全日共に健康体育室C

◎東京講習会
11月25日(日):AM10:00~PM5:00 大塚本部道場
※近日中にお知らせを掲載します。

 


 

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