お知らせ

6月予定表

■6月の練修予定をお知らせします。

※見学大歓迎!運動着を持って、お気軽にお越しください。

◎大塚本部道場・・・第1-4金曜日、PM7~9時(開場6:45)

1日:第5動(広背筋)

8日:第6動(大胸筋)

15日:第7動(三角筋)

22日:第8動(上腕三頭筋)

◎平和島教室・・・PM6:30~8:30

4日(月):第4動(外腹斜筋)

18日(月):第5動(広背筋)

※両日共に健康体育室C

5月27日 東京講習会のお知らせ

5月の東京講習会を下記の要領で行います。日曜日ですので、普段できない練修を時間を充分とって行います。皆様のご参加をお待ちしております。

なお、5月24日(木)までに催行人数が集まらない場合は中止と致します(中止の場合のみ予約者のみお知らせします)。

◇日時: 5月27日(日)、(第1部)10-13時、(第2部)14-17時

◇参加費
●会 員 1・2部通し:5,000円 / 1部または2部どちらか一方:3,000円

●非会員 1・2部通し:10,000円 / 1部または2部どちらか一方:6,000円

◇会場 大塚本部道場
◇申込み・問合せ:富田会長まで(5/24〆切)。

5月予定表

■5月の練修予定をお知らせします。

※見学大歓迎!運動着を持って、お気軽にお越しください。

◎大塚本部道場・・・第1-4金曜日、PM7~9時(開場6:45)

4日:休み

11日:第2動(大腿二頭筋)

18日:第3動(大腿四頭筋)

25日:第4動(外腹斜筋)

◎平和島教室・・・PM6:30~8:30

7日(月):第2動(大腿二頭筋)

21日(月):第3動(大腿四頭筋)

※両日共に健康体育室C

 

◎イベント

27日(日):東京講習会 AM10~PM5時

※詳細は近日中にお知らせします。

4月予定表

■4月の練修予定をお知らせします。

※見学大歓迎!運動着を持って、お気軽にお越しください。

◎大塚本部道場・・・第1-4金曜日、PM7~9時(開場6:45)

6日:微動

13日:まとめ

20日:呼吸

27日:第1動(腓腹筋)

 

◎平和島教室・・・PM6:30~8:30

9日(月):呼吸法

23日(月):まとめ

※両日共に健康体育室C

 

3月予定表

■3月の練修予定をお知らせします。

※見学大歓迎!運動着を持って、お気軽にお越しください。

◎大塚本部道場・・・PM7~9時

2日(金):第9動(上腕二頭筋)

9日(金):第10動(前腕筋)

16日(金):第11動(三骨軽打法)

23日(金):第鉄棒

◎平和島教室・・・PM6:30~8:30

5日(月):微動

26日(月):まとめ

※両日共に健康体育室C

 

◎イベント

25日(日):東京講習会

 

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