平和島のみの今後の日程です。 場所はいずれも健康体育室Cです。 大塚道場は、別途お知らせします。 ●9月7日 まとめ、28日 呼吸法。 ●10月5日 1動(腓腹筋)、19日 2動(大腿二頭筋)。 ●11月2日 3動(大腿四頭筋)、16日 4動(外腹斜筋)、30日 5動(広背筋)。